1. Nur gerade heute will ich glücklich sein. Damit nehme ich als wahr an, was Abraham Lincoln im folgenden sagte:"Die meisten Leute sind ungefähr so glücklich, wie sie sich zu sein vornehmen." Glücklichsein kommt von innen; es hat nichts mit äußeren Umständen zu tun.
2. Nur gerade heute will ich versuchen, mich dem anzupassen, was ist, und nicht trachten, alles meinen eigenen Wünschen anzupassen. Ich will meine Familie, mein Geschäft, mein Tagesglück nehmen, wie sie kommen, und mich auf sie einstellen.
3. Nur gerade heute will ich gut für meinen Körper sorgen. Ich will ihm Bewegung verschaffen, ihn pflegen, ihn nähren, ihn weder mißbrauchen noch vernachlässigen, so daß ich aus ihm ein vollkommenes Werkzeug meines Willens bilde.
4. Nur gerade heute will ich versuchen, meinen Geist zu stärken. Ich will etwas Nützliches lernen. Ich will kein geistiger Müßiggänger sein. Ich will etwas lesen, das Anstrengung, Nachdenken und Konzentration erfordert.
5. Nur gerade heute will ich meine Seele auf drei Arten schulen: Ich will jemandem einen Dienst erweisen, ohne daß ein Dritter davon erfährt. Ich will mindestens zweierlei tun, was mir gegen den Strich geht, einfach zur Übung, wie William James es anrät.
6. Nur gerade heute will ich mich anderen angenehm machen. Ich will so gut aussehen wie ich kann, mich so kleidsam anziehen wie möglich, will leise reden, anderen Höflichkeit erzeigen, mit Lob freigebig sein, überhaupt nicht kritisieren oder irgend etwas auszusetzen haben und auch nicht versuchen, jemand anderem Besserungsvorschläge zu machen.
7. Nur gerade heute will ich versuchen, einzig diesen Tag zu leben, nicht mein ganzes Daseinsproblem auf einmal ins Auge zu fassen. Zwölf Stunden kann ich mit Leichtigkeit Dinge tun, die mich im höchsten Grad erschrecken würden, müßte ich sie mein ganzes Leben lang aufrecht erhalten.
8. Nur gerade heute will ich mir ein Programm machen. Ich will mir aufschreiben, was ich jede Stunde zu tun gedenke. Vielleicht halte ich es nicht genau ein, aber aufsetzen will ich es. Es wird zwei Plagen den Garaus machen: Eile und Unentschlossenheit.
9. Nur gerade heute will ich eine ruhige halbe Stunde ganz für mich selbst bleiben und mich entspannen. Während dieser halben Stunde will ich zuweilen an Gott denken, um ein wenig Perspektive in mein Leben zu bringen.
10. Nur gerade heute will ich furchtlos sein, und ganz besonders will ich keine Angst haben, glücklich zu sein, Schönes zu genießen, zu lieben, und zu glauben, daß die, welche ich liebe, mich wiederlieben.
- Sybil F. Partridge -
(Schriftstellerin, niedergeschrieben ca. 1925)
Nice night,
Zardoz
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