Re: Wie tickt die Psyche eines Rauchers?

verfasst von PATMAN1, 01.01.2004, 17:53

-->a.) der Einstieg findet im Alter von 12 - 16 statt

b.) zu betrachten ist die Psyche - allerdings die Psyche der Grundgesamtheit, also aller Menschen

c.) man raucht in sog. Schlüsselsituationen (zumindest der Großteil der Raucher) - diese können sein: bei Stress, nach dem Sex, nach dem Essen, beim Bier

d.) möchte man aufhören, so kann man dies - OHNE irgendwelchen SchnickSchnack wie Akupunktur, Laser, Hypnose o.ä. - indem man sich über diese Schlüsselsituationen klar wird und diese zunächst ausschaltet

e.) ein durchschnittlicher Raucher wird keine körperlichen Entzugserscheinungen haben (vielzitierte erhöhte Agressivität, Schwitzen, o.ä.)

f.) Wer sich über den Unsinn von Aussagen wie"Rauchen entspannt","Rauchen schmeckt", o.ä. klar ist/wird, der wird auch nicht wieder anfangen

g.) Neben der Ersparnis durch die nicht mehr erworbenen Kippenpackungen spart man Geld, weil man in der Kneipe defensiver konsumiert (meine persönliche Erfahrung) -"zum Bier ne Kippe" bietet manchmal nen Umkehrschluss

h.) mir hat damals geholfen, alle Genussmittel, deren Name auf"-in" endet auszuschalten - als da wären: Koffein, Nikotin (ausgenommen natürlich Freundin) und zusätzlich Verzicht auf Alkohol - nach 5 Tagen Härtetest: Dartabend mit 5 Freunden, von denen 4 stark rauchen => Null Problemo wegen konsequenter Einstellung

==>> Rauchen ist eine Sache des Kopfes


>Warum fangen einige Menschen in"stressigen Zeiten" eher an zu rauchen als andere, oder nehmen gar härte Drogen?
>Und was unterscheidet die Psyche eines Rauchers von der eines Nichtrauers?
>Sind Raucher psychisch labiler als Nichtraucher?
>
>Fragt Vlad, der noch nie geraucht hat ;-)

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