Re: Schlafminimierung für Zeitgewinn

verfasst von JüKü, 19.11.2000, 00:30

>>>>Danke, Toni.
>>>>Würde gern Mal ein halbes Stündchen tagsüber schlafen, aber es dauert ein Stündchen (wenn überhaupt) bis ich einschlafe.
>>>>Entspannungstechnik hilft aber manchmal.
>>>_ _ _ _ _ _ _ _
>>>In dem Büchlein sind irgendwo die Tests zu diesem Thema beschrieben. Die haben ergeben, dass die Testpersonen schneller einschliefen, wenn ihnen Geld als Belohnung versprochen wurde. Völlig schräg, aber wenn's funktioniert...
>>>Einfach ausprobieren.

>>War das ein Angebot? ;-)

>Es liegt mir natürlich fern, Dich zur Testperson zu degradieren.
>Im konkreten Fall kann die Selbst-Belohnung auch anderer Art sein, z.B. 1 Stunde Hantelnheben. Oder so.

Tolle Antwort, Hut ab!
Hanteln zur Belohnung? Bei der Erwartung brauche ich das Einschlafengar nicht erst versuchen.....

Ich glaube, heute gehe ich Mal"früh" ins Bett.
Ich mach schon mal das Lichtlein an für Oldy.

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• Schlafminimierung für Zeitgewinn - Toni, 18.11.2000, 23:40
  • Re: Schlafminimierung für Zeitgewinn - JüKü, 18.11.2000, 23:47
    • Re: Schlafminimierung für Zeitgewinn - Toni, 19.11.2000, 00:09
      • Re: Schlafminimierung für Zeitgewinn - JüKü, 19.11.2000, 00:12
        • Re: Schlafminimierung für Zeitgewinn - Toni, 19.11.2000, 00:21
          • Re: Schlafminimierung für Zeitgewinn - JüKü, 19.11.2000, 00:30
  • Re: du hast fast noch mehr Arbeit als ich....... mit besten Grüßen oT von - Baldur der Ketzer, 19.11.2000, 00:26
    • Re: übrigens, ist es hilfreich, Zwilling zu sein fürs Schnelleinschlafen? - Baldur der Ketzer, 19.11.2000, 00:33
  • Interessant! mT - Sascha, 19.11.2000, 14:53
    • Re: @Sascha. Interessant! mkT - Toni, 19.11.2000, 15:53
      • @Toni, Kaffee bzw. Koffein - Sascha, 19.11.2000, 16:06
      • Re: @Toni. Interessant! mkT - Baldur der Ketzer, 19.11.2000, 16:08
        • Re: @Baldur. Interessant! mkT - Toni, 19.11.2000, 16:45
          • Re: Hoi Toni - Baldur der Ketzer, 19.11.2000, 17:00
            • Re: Hoi Baldur - Toni, 19.11.2000, 17:34