Re: da wirst du wohl einigen Widerspruch bekommen...: Nein, er hat Recht!

verfasst von Ananda, 02.06.2004, 02:01

-->>[...] Während jeder Nullkalorienzufuhr greift der Organismus auf die Eiweißreserven zurück. Dabei deckt er seinen Bedarf auch aus der Herzmuskulatur. Dadurch entstehende Veränderungen wie beispielsweise Herzrhythmusstörungen und Kammerflimmern können mit dem Tode enden, betont Müller. Außerdem kann es beim Fasten zu einer Blutübersäuerung (Azidose) kommen, wenn eine „Kur“ länger als einige Tage andauert. Häufig kommt es beim Fasten zu schmerzhaften Gichtanfällen, berichtet Müller. Durch die hohen Flüssigkeits- und Elektrolytverluste kann während des Fastens niedriger Blutdruck, Schwäche, Kopfschmerzen, Müdigkeit, trockene Haut und Schleimhaut, Mundgeruch sowie erhöhtes Kälteempfinden auftreten. Bedenklich ist längerfristiges Fasten (mehr als fünf Tage) durch die fehlende Zufuhr lebensnotwendiger Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe, so Müller. Überhaupt nicht fasten dürfen nach Auskunft der Aachener Ernährungsexperten Schwangere, Stillende, Herzkranke, Leberkranke, Nierenkranke, Krebskranke, Senioren, Kinder sowie Diabetiker. Die Gesellschaft weist darauf hin, dass der Begriff Heilfasten lediglich ein Marketing-Gag ist, der dem Absatz von Büchern und der Werbung von Kliniken dient. Heilfasten ist unmöglich, denn die von Anhängern dieser Außenseiterkostform beschriebene Entschlackung ist ausgeschlossen. Im menschlichen Organismus fällt keine Schlacke an. Schlacke bleibt als Rückstand im Ofen oder der Metallverarbeitung zurück, ergänzt Müller. Da beim Menschen keine Schlacke anfällt, ist auch keine „heilende“ Entschlackung möglich, so Müller nachdrücklich. [...]
>oder auch das hier:
>[...]Für den Organismus bedeutet eine Nullkalorienzufuhr oder eine Energiezufuhr unter 800 Kilokalorien pro Tag einen lebensbedrohlichen Notstand, der im Abbau von Muskulatur und auch des Herzmuskels führt und tödlich enden kann, so Pütz.
>Eine niedrige Energiezufuhr wie beim Saftfasten kann zu Herzrhythmusstörungen mit plötzlichem Herztod führen. Weitere Komplikationen oder Nebenwirkungen des Fastens sind Kreislaufregulationsstörungen, Reduktion der Leistungsfähigkeit und des Grundumsatzes, Hypotonie, Übelkeit und Erbrechen, zerebrale Durchblutungsstörungen, Übersäuerung (Ketoazidose), Nierensteine (Nephrolithiasis) bis hin zum Nierenversagen. Die Nutzung von freien Fettsäuren zur Energiebereitstellung durch den Körper führt zur Bildung von Ketonkörpern. Bei der Ausscheidung von Ketonkörpern über die Niere wird die Harnsäureausscheidung gehemmt, und es kommt zum Anstieg der Harnsäurekonzentration im Serum. Diese Erhöhung kann bei bestehender Hyperurikämie zum Gichtanfall führen. Hyperurikämie-Patienten sollten daher nicht fasten.
>Der Organismus greift bei einer unzureichenden Energiezufuhr zunächst auf seine Kohlenhydratspeicher in der Muskulatur und Leber zurück. Dieser Speicher ist meist nach 24 bis 48 Stunden, spätestens aber nach drei Tagen erschöpft. Daraufhin wird die benötigte Energie durch Muskelproteine bereitgestellt. Erst dann baut der Körper Fett ab. Fasten stört den Energie- und Mineralstoffhaushalt sowie den Hormonstoffwechsel und ist extremer Stress für den Organismus.[...]
>
>[b] Ich habe inzwischen bereits drei mal 7 Tage und etliche Male 3 - 5 Tage am Stück Nulldiät bzw."Heilfasten" hinter mir. Von Entschlackung habe ich nie etwas gemerkt, wohl aber von den oben beschriebenen Symptomen wie Hypotonie, Kreislaufstörungen, Schwindel, Abbau von Muskulatur (starke Schwächung nach dem Fasten). Ich bin und war ansonsten kerngesund, hab früher auch mal geraucht, allerdings nur drei Jahre.


Tja, jeder Organismus ist anders. Was bei mir allein an Teer rauskam, ist enorm (wenn ich diesen Teer mal als"Schlacke" bezeichnen darf). Was ich selbst erlebt habe, weiß ich, da können tausend"Wissenschaftler" das Gegenteil beweisen. Schau Dir nur mal an, was die Ernährungsfuzzi-Akademiker bislang an zwingenden täglichen"Mindestmengen" an Eiweiß, Vitamin soundso, Mineralien usw. empfohlen haben - das schwankt oft um den Faktor zehn!

Am Heilfasten hat keiner Interesse - außer dem Faster: es kostet nix (man spart auch noch die Mahlzeiten....)Einem Faster kann man nix verkaufen, selbst ein Einlaufgerät kann man sich leicht selbst basteln.

Ich habe mehrfach bis zu 28 Tagen gefastet, ohne Symptome, (nicht mit dem Prtimärziel, Gewicht zu verlieren, das ist in der Tat fragwürdig). Geistige Konzentration und körperliche Leistung waren in dieser Zeit enorm.
Ich will hier nichts empfehlen - jeder ist anders und für jeden ist was anderes richtig - aber die o.a. Aussagen über das Fasten sind m.E. Unfug.

Nix für ungut
Ananda

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• OT: Internationaler Kindertag - mkT - McShorty, 01.06.2004, 14:40
  • Re: OT: Und gestern Weltnichtrauchertag ;-) - - Elli -, 01.06.2004, 15:07
    • Herzlichen Glückwunsch! - Clarius, 01.06.2004, 15:41
    • ..ein großer Schritt für Dich, ein kleiner für die Menschheit... - Ananda, 01.06.2004, 18:13
      • Re:..ein großer Schritt für Dich, ein kleiner für die Menschheit... - - Elli -, 01.06.2004, 19:33
        • Re:..ein großer Schritt für Dich, ein kleiner für die Menschheit... - JoBar, 01.06.2004, 20:21
        • Re:..ein großer Schritt für Dich, ein kleiner für die Menschheit... - Ananda, 01.06.2004, 21:47
          • Re:..ein großer Schritt für Dich, ein kleiner für die Menschheit... - - Elli -, 01.06.2004, 22:08
            • Heilfasten@ Elli - Vlad Tepes, 01.06.2004, 22:47
              • Re: Heilfasten@ Elli / da wirst du wohl einigen Widerspruch bekommen... - - Elli -, 01.06.2004, 22:54
                • Re: da wirst du wohl einigen Widerspruch bekommen...: Nein, er hat Recht! - vasile, 02.06.2004, 01:30
                  • Re: da wirst du wohl einigen Widerspruch bekommen...: Nein, er hat Recht! - Ananda, 02.06.2004, 02:01
                    • Re: Fasten führt zu vermehrter Ausschüttung von Endorphinen - vasile, 02.06.2004, 11:44
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            • Vergiss die Entsäuerung und Entgiftung nicht - Yak, 02.06.2004, 09:55
              • Re: Vergiss die Entsäuerung und Entgiftung nicht - vasile, 02.06.2004, 12:08
                • Heilfasten hat nichts mit Verhungern zu tun - Yak, 02.06.2004, 13:55
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