Re: Fasten führt zu vermehrter Ausschüttung von Endorphinen

verfasst von vasile, 02.06.2004, 11:44

-->Hi,

> Tja, jeder Organismus ist anders. Was bei mir allein an Teer rauskam, ist enorm (wenn ich diesen Teer mal als"Schlacke" bezeichnen darf).

Teer ist als Ablagerung in der Lunge direkt nachweisbar. Er ist nicht Schlacke, sondern eine Ablagerung aus dem Zigarettenqualm, die sich in der Lunge festsetzt."Schlacken" aus Stoffwechselprozessen sind bisher nicht nachgewiesen, Du kannst das ja nachholen.

Was ich selbst erlebt habe, weiß ich, da können tausend"Wissenschaftler" das Gegenteil beweisen. Schau Dir nur mal an, was die Ernährungsfuzzi-Akademiker bislang an zwingenden täglichen"Mindestmengen" an Eiweiß, Vitamin soundso, Mineralien usw. empfohlen haben - das schwankt oft um den Faktor zehn!

Es geht hier auch nicht um Ernährung, sondern um den Verzicht darauf. Das gesundheitliche Risiko ist enorm hoch bei bestimmten Leuten.
Davon abgesehen sagt Dein subjektives Gefühl noch gar nichts über tatsächliche Wirkungen im Organismus aus.

>Am Heilfasten hat keiner Interesse - außer dem Faster: es kostet nix (man spart auch noch die Mahlzeiten....)Einem Faster kann man nix verkaufen, selbst ein Einlaufgerät kann man sich leicht selbst basteln.

Das stimmt nicht. Es gibt mitterweile eine richtige Industrie um das Fasten: Fastenberater, Fastenhotels, betreute Fastenkuren, Fastenbücher, Fastendiäten, usw.

>Ich habe mehrfach bis zu 28 Tagen gefastet, ohne Symptome, (nicht mit dem Prtimärziel, Gewicht zu verlieren, das ist in der Tat fragwürdig).

Gewichtsreduktion durch Fasten ist wenigstens nachgewiesen. Die unbewiesene bloße Behauptung man würde entschlacken, ist da schon fragwürdiger.

Geistige Konzentration und körperliche Leistung waren in dieser Zeit enorm.

Tatsächlich ist die verstärkte Ausschüttung von Endorphinen während der Fastenperiode für Dein Hochgefühl verantwortlich. In Wirklichkeit ist das Gehirn nur stark vermindert funktionsfähig, weil es ebenfalls, wie der Rest des Körpers, auf Sparflamme kocht. (Das Gehirn benötigt 20% des Gesamtkörperenergieumsatzes).
Die Ausschüttung von Endorphinen beim Fasten hat den Zweck, das Hungergefühl und die Niedergeschlagenheit während einer Hungerperiode zu überwinden, um die Fähigkeit zu erhalten, weiter nach Nahrung zu suchen. Es ist nichts weiter als eine sinvolle Täuschung.

>Ich will hier nichts empfehlen - jeder ist anders und für jeden ist was anderes richtig - aber die o.a. Aussagen über das Fasten sind m.E. Unfug.
>Nix für ungut
>Ananda

Mag sein, daß sie Unfug sind. Nur leider kannst Du dem wenig entgegensetzen außer Deiner bloßen Meinung. Es genügen schon kleine Mengen körpereigener Opiate, um im Menschen bestimmte Gefühle zu erzeugen, die mit der physischen Realität nichts zu tun haben.

Es gibt natürlich ebenso die Möglichkeit, daß Fasten tatsächlich die propagierten Eigenschaften hat, das will ich gar nicht abstreiten. Trotzdem ist es sinvoller, sein ganzes Lebenskonzept umzustellen incl. Ernährung, Sport und Genußmittelmißbrauch, statt so weiter zu machen wie bisher und zwei bis drei mal im Jahr zu fasten, um die"Sünden" wieder gut zu machen.

Gruß

vasile

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• OT: Internationaler Kindertag - mkT - McShorty, 01.06.2004, 14:40
  • Re: OT: Und gestern Weltnichtrauchertag ;-) - - Elli -, 01.06.2004, 15:07
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    • ..ein großer Schritt für Dich, ein kleiner für die Menschheit... - Ananda, 01.06.2004, 18:13
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        • Re:..ein großer Schritt für Dich, ein kleiner für die Menschheit... - JoBar, 01.06.2004, 20:21
        • Re:..ein großer Schritt für Dich, ein kleiner für die Menschheit... - Ananda, 01.06.2004, 21:47
          • Re:..ein großer Schritt für Dich, ein kleiner für die Menschheit... - - Elli -, 01.06.2004, 22:08
            • Heilfasten@ Elli - Vlad Tepes, 01.06.2004, 22:47
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                • Re: da wirst du wohl einigen Widerspruch bekommen...: Nein, er hat Recht! - vasile, 02.06.2004, 01:30
                  • Re: da wirst du wohl einigen Widerspruch bekommen...: Nein, er hat Recht! - Ananda, 02.06.2004, 02:01
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