vielleicht solltest du dir mal ne Packung Industrienahrung kaufen, lesen...mkT

verfasst von igelei, 04.07.2004, 22:41

-->... was drin ist und mal ein wenig recherchieren, was der Kram in dir anrichtet. Dazu kommt, das wir mal Jäger und Sammler waren und biologisch darauf eigerichtet sind, auch mal ein paar Tage ohne Nahrung auszukommen. Wo bitte ist da der Raubbau???

MfG
igelei

>>... neige zwar selber erbanlagenbedingt nicht grade zur Fettleibigkeit, bin aber Anfang des Jahres auf folgende Idee reingekippt und zwar fasten, aber nicht nur, sondern in Verbindung mit einer radikalen Ernährungsumstellung. Das Fasten diente dazu, den Magen-Darmtrakt mal gründlich von der ganzen Industrienahrungsverseuchung zu befreien, guter Link ist www.fasten.at
>>In dem Dreck sind Glutamate, Aromen und anderer Abfall, die nur den Zweck haben, den Körper und Kopf dazu zu verleiten, noch mehr Dreck zu essen, als man eigentl. möchte (und braucht).
>>Daher kommt seither auch nur noch frische Ware auf den Teller, viel Fisch, sehr viel Gemüse und Obst, sehr wenig Fleisch (bin aber trotzdem kein Kostverächter geworden, also nix gegen ein gutes Stück Filet mit einer Flasche Wein:-))
>>Dazu ein wenig Sport und das wars schon. Hatte vor dem Fasten 75 kg bei 1,78 m, bin mit dem Fasten runter auf 71 kg und danach durch gesunde (besser gesündere) Ernährung auf jetzt 68 kg (schwanke so zwischen 67 und 69 kg) und fühle mich sehr wohl dabei. Das Fasten hat auch einen extrem geilen Nebeneffekt: Man fährt nach kurzer Zeit zu Energiespazwecken die Körpertemperatur runter und wird im wahrsten Sinne des Wortes extrem cool. Der Kopf schaltet während der Zeit die Gefühlswelt stark auf Sparflamme (verbraucht wahrscheinlich auch den größten Teil der Energie im Hirn) und man kippt in eine extrem logisch denkend dominierte Zeit rein, fast wie auf Droge. Die alten Propheten wussten schon, warum sie diese Nummer auch ab und an durchzogen...
>Ach, die Story vom Entgiften und Entschlacken schon wieder...
>Viel Spaß beim Raubbau an deinem Körper!
>Eine Ernährungsumnstellung tuts auch.
>Gruß Vlad

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• völlig themenfremd: South-Beach (Miami-) Diät zum Abnehmen - Geheimtip? - Baldur der Ketzer, 04.07.2004, 20:01
  • Re: völlig themenfremd: South-Beach (Miami-) Diät zum Abnehmen - Geheimtip? - wasil, 04.07.2004, 20:58
  • hmm... kann da nur eins empfehlen, was m. E. gut ist:... mkT - igelei, 04.07.2004, 22:15
    • Re: hmm... kann da nur eins empfehlen, was m. E. gut ist:... mkT - Vlad Tepes, 04.07.2004, 22:37
      • vielleicht solltest du dir mal ne Packung Industrienahrung kaufen, lesen...mkT - igelei, 04.07.2004, 22:41
      • Sehr guter Beitrag, igelei! - Reikianer, 05.07.2004, 09:07
  • mein `Geheimtip´ - Dieter, 04.07.2004, 23:56
    • Re: mein `Geheimtip´ - biker, 05.07.2004, 02:19
    • oder Liebeskummer. - Yak, 05.07.2004, 09:34
  • begleitend/unterstützend: http://www.wayimmune.org/ - Reikianer, 05.07.2004, 08:47
  • Re: völlig themenfremd: South-Beach (Miami-) Diät zum Abnehmen - Geheimtip? - Yak, 05.07.2004, 09:29