ohne Bestätigung

verfasst von Dieter, 20.08.2004, 21:14

-->Hallo Chiron,

früher war ich Raucher und aß pro Woche ca. 1,5 kg Schokolade + Kuchen + jede Menge Fleisch usw., usw. - ich war ein echter Vielfraß und als solches auch berüchtigt - das ganze mit Normalgewicht, wobei ich noch nie in einer Muckibude war allerdings ansonsten immer recht rege.

Dann habe ich mit dem Rauchen aufgehört, meine Lebensumstände haben sich nicht geänert und da ich nach kurzer Zeit eine kleine Gewichtszunahme feststellte, habe ich meinen Süßigkeitenkonsum radikal gekürzt, sodaß ich nur noch ca. 10-20% der ursprüngl. Menge zu mir nehme und sogar prozentual deutlich mehr Obst/Gemüse/Salat esse als früher. Außerdem hatte ich früher immer noch eine 2. oder 3. warme Mahlzeit nach 23/24 Uhr, die habe ich inzwischen ganz gestrichen.

- und trotzdem habe ich noch etwas zugenommen, oder nehme zumindest nicht ab trotz aller Maßnahmen.

Einzige Erklärung: Durch das Nichtrauchen verändern sich die Stoffwechselfunktionen und mit zunehmendem Alter bin ich sicherlich auch fauler geworden mit geringerem Kalorienbedarf.

Gruß Dieter

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• Fast jede(r) Zweite in Deutschland hat Ãœbergewicht - Sascha, 20.08.2004, 13:55
  • Man muss halt (Fett)-Reserven anlegen für kommende schlechte Zeiten, oder? (o.Text) - Prosciutto, 20.08.2004, 13:57
  • Dünne sind halt nur zu faul zum essen (o.Text) - Carpediem, 20.08.2004, 14:54
  • Re: Fast jede(r) Zweite in Deutschland hat Ãœbergewicht - rocca, 20.08.2004, 14:57
  • Ehemalige Raucher essen mehr - vom Regen in die Traufe - chiron, 20.08.2004, 15:34
    • ohne Bestätigung - Dieter, 20.08.2004, 21:14
    • Interessanter Punkt, aber... - Bärentöter, 21.08.2004, 11:35
  • Das ist die Statistik und wie siehts in Wirklichkeit aus? - Kasi, 20.08.2004, 15:45