und nach der Weihnachtsvöllerei

verfasst von rocca, 28.12.2004, 17:03

-->London (AFP) - Durch eine reichhaltige Diät mit Fisch, Rotwein, Bitterschokolade sowie Obst und Gemüse können Menschen in den reichen Industriestaaten laut einer niederländischen Studie gut fünf Jahre länger leben. Wer eine solche"Polymeal"-Diät befolgt, senke seinen Blutdruck und beuge so Herzerkrankungen vor, befanden die Wissenschaftler.

Die Experten um Oscar Franco vom Medizinischen Erasmus-Zentrum in Rotterdam rechneten die Auswirkungen der Diät auf die gesamte Erwachsenenbevölkerung der USA hoch. Demnach würde bei Befolgen des Ernährungsplans das Risiko einer Herzkrankheit um 76 Prozent sinken und die Lebenserwartung bei Frauen um fünf und bei Männern sogar um 6,6 Jahre steigen.

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