Re: @ Attila, Medizinmann: Frage noch mal in dem Vit.- C-Zusammenhang

verfasst von Cujo, 14.09.2005, 13:44

-->>Hallo,
>sorry auf die spezifische Frage ob 400 - 800g Obst zur Vitamin C Versorung genügen bin ich nicht eingegangen...mit Bioobst wirst damit sicherlich Deinen Minimalbedarf decken (da dürften die Vitaminratentabellen noch ungefähr hinkommen) - und auch von Industrieobst wohl noch keinen Skorbut kriegen, selbst wenn da die Vitaminraten ins Bodenlose fallen.
>In ein paar Jahren jedoch geht es meiner Meinung nach durch die"Vitaminverlustprogression" langsam in die Richtung Unterversorgung.
>Ansonsten habe ich hier noch mal was geschrieben:
>http://f17.parsimony.net/forum30434/messages/332377.htm
>Von Aldi oder Lidl Tabletten rate ich ab (wegen der Begleitstoffe), wenn dann das reine Pulver ohne Zusatzstoffe, ggf. gepuffert und möglichst nicht aus Fernost.
>Tschüss,
>Medizinmann
>
>>>>Unabhängig davon, Pauling (der einzige zweimailiger Nobelpreisträger immerhin) hat täglich 1,5-2 g genommen....und lebte 92 J.lang, glücklich und gesund.
>>>>Gruß
>>>>Attila
>>>...die er genommen haben soll.
>>>die Frage ist, welches Vitamin C - sprich aus welcher Quelle - sollte man zu sich nehmen, und die"ideale" Dosierung, da es in hohen Dosen (was aber ist hoch?) evtl. auch neg. Eigenschaften hat (Blut-Hirn-Schranke, s. Thread u., wenn es denn stimmt.....!?)
>>>Gruß
>>>wheely
>>
>>hallo
>>ja, ich möchte auch noch mal (vielleicht nervig - dann pardon) meine Zeilen von gestern wiederholen. Die sie sind nämlich, befürchte ich, durch das in diesem Zusammenhang völlig unmotivierte Abschweifen auf Selbstmord etc. fast völlig untergegangen.
>>Lediglich der Hinweis auf Kartoffeln und ein Statement von Amanito waren zwar weiter lehrreich aber letztendlich nicht hilfreich - für mich.
>> Ich wiederhole deswegen noch einmal gerne meine Frage, deren Beantwortung, wie ich jetzt an wheely's Reaktion erkenne, auch für andere noch interessant erscheint:
>>http://f17.parsimony.net/forum30434/messages/332239.htm
>>Ist es denn nun möglich, mal zu konstatieren, was bespw. für mich (und andere) als Normalsterbliche im Alter zwischen 20 und 60 nun sinnvoll ist:
>>Komme ich mit 400 - 800 gr (eher am oberen Rand) frischem Obst täglich (Dez-Mai: Äpfel, Birnen, Citrusfrüchte), Juni-September hiesige Erbeeren, viel Kirschen (deutsche/türkische)Pfirische (wenns gibt griech./türkische, sonst franz/spanische) Sep-Nov: kernl.Trauben, neue dt.Äpfel, Conferenz-Birne) aus, bzw. decken die Früchte den erforderlichen Normal-Haushalt????[/b]
>>Wenn nicht, was dann?
>>Die Vitamin-C-Braussinger sind ja wohl wirkungslos, eher das Gegenteil.
>>Also? Wieviel, von was, worher?
>>Das wäre wirklich nett, wenn man die Quintessenz (vielleicht bin ich nicht einzige Trottel) aus dem langen thread noch mal in 3 kurzen und möglich nicht „ideologisch“ aufgebauschten Absätzen rausarbeiten könnte.
>> Danke
>>Gruß
>>T.Mai


Also mein"Rezept" sind 500 mg Magnesium Verla plus B-Komplex forte-Hevert-Depot (200 mg)

Gruß
Cujo

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gesamter Thread:

• @Medizinmann Gesunde Waffe gegen Krebs: Vitamin C - YIHI, 14.09.2005, 10:23
  • Re: @Medizinmann Gesunde Waffe gegen Krebs: Vitamin C - Attila, 14.09.2005, 10:33
    • ich hab was von 10g täglich gelesen..... - wheely, 14.09.2005, 10:52
      • Re: ich hab was von 10g täglich gelesen..... - Attila, 14.09.2005, 11:14
        • Link - Mysterious, 14.09.2005, 14:29
          • Re: Krebstherapie - bonjour, 14.09.2005, 14:44
      • Re: @ Attila, Medizinmann: Frage noch mal in dem Vit.- C-Zusammenhang - T. Mai, 14.09.2005, 11:33
        • Re: @ Attila, Medizinmann: Frage noch mal in dem Vit.- C-Zusammenhang - Attila, 14.09.2005, 11:59
        • Re: @ Attila, Medizinmann: Frage noch mal in dem Vit.- C-Zusammenhang - Attila, 14.09.2005, 12:07
          • Re: @ Attila: Frage noch mal in dem Vit.- C-Zusammenhang - danke!!!! - T. Mai, 14.09.2005, 12:44
            • Re: @ Attila: Frage noch mal in dem Vit.- C-Zusammenhang - danke!!!! - Attila, 14.09.2005, 14:27
            • Re: @ Attila: Frage noch mal in dem Vit.- C-Zusammenhang - danke!!!! - Amanito, 14.09.2005, 15:09
        • Re: @ Attila, Medizinmann: Frage noch mal in dem Vit.- C-Zusammenhang - Medizinmann, 14.09.2005, 12:30
          • Re: @Medizinmann: Frage noch mal in dem Vit.- C-Zusammenhang - danke!!!! - T. Mai, 14.09.2005, 12:39
          • Re: Vit.- C-Zusammenhang- die Amis bestätigen es auch - CRASH_GURU, 14.09.2005, 13:09
            • Re: Vit.- C-Zusammenhang- die Amis bestätigen es auch - YIHI, 14.09.2005, 13:47
              • Re: Vit.- C-Zusammenhang- die Amis bestätigen es auch - CRASH_GURU, 14.09.2005, 14:02
          • @ Medizinmann: Frage nach"kolloidales Silber" - prinz_eisenherz, 14.09.2005, 13:32
            • Re: @ Medizinmann: Frage nach"kolloidales Silber" - CRASH_GURU, 14.09.2005, 14:21
              • Re: @ Medizinmann: Frage nach"kolloidales Silber" - albert, 14.09.2005, 17:05
              • Re: @ Medizinmann: Frage nach"kolloidales Silber" - prinz_eisenherz, 14.09.2005, 17:13
            • Re: @ Medizinmann: Frage nach"kolloidales Silber"/ NWO - Amanito, 14.09.2005, 14:25
              • Re: @ Medizinmann: Frage nach"kolloidales Silber"/ NWO - rosenkreuzer, 14.09.2005, 15:46
                • viel Spaß beim Gift-Einnehmen! - Amanito, 14.09.2005, 19:47
            • Vorsicht mit kolloidalem Silber - beni, 14.09.2005, 14:42
              • Bitte nicht wieder diese alte Geschichte... - Medizinmann, 14.09.2005, 15:24
                • Und hier noch mal die alte Geschichte - Medizinmann, 14.09.2005, 17:55
          • Re: @ Attila, Medizinmann: Frage noch mal in dem Vit.- C-Zusammenhang - Cujo, 14.09.2005, 13:44
          • Re: @ Attila, Medizinmann und Co.:recht vielen Dank für die Auklärungsarbeiten! - T. Mai, 15.09.2005, 08:15
    • Re: @Medizinmann Gesunde Waffe gegen Krebs: Vitamin C - YIHI, 14.09.2005, 11:33
      • Re: @Medizinmann Gesunde Waffe gegen Krebs: Vitamin C - Alana, 14.09.2005, 12:49