Omega-3-ungesättigte Fettsäuren für vieles gut

verfasst von BillyGoatGruff, 08.02.2006, 22:02

-->und täglich Lachs kilogrammweise können vielleicht Bären in Kanada fressen, für uns kaum zu bewältigen und zu teuer!

Die billigste Quelle für Omega-3-ungesättigte Fs sind Leinsamen / Leinöl. Fisch aus kalten Gewässern ist aber schmackhafter. In Deutschland wird Leinöl an wenigen Orten traditionell als Speiseöl verwendet (kaltgepresst und auch aus gerösteten Leinsamen). Fast zu schade, um es nur als Malerfirniss und Holzkonservierungsmittel zu verwenden! Viel Info im Netz vorhanden. Eine wichtige Wirkung: anti-arteriosklerotisch.

Gruss,
BGG

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• @ dottore rheumatischer Arthritis - Georges, 08.02.2006, 12:51
  • Omega-3-ungesättigte Fettsäuren für vieles gut - BillyGoatGruff, 08.02.2006, 22:02
  • Re: Vielen Dank für den Hinweis - auch an BGG! (o.Text) - dottore, 13.02.2006, 15:38